خواص زیتون شور سوپر رویال برای همه آشکار است.
این میوه کوچک فوقالعاده، توانایی ایجاد تغییرات بزرگی
را در سلامتیتان دارد، مهمترین خاصیت آن که همه خواص
دیگر را تحت شعاع خود قرار میدهد، حفظ سلامت قلب است.
خواص زیتون برای همه آشکار است. این میوه کوچک فوقالعاده،
توانایی ایجاد تغییرات بزرگی را در سلامتیتان دارد، مهمترین
خاصیت آن که همه خواص دیگر را تحت شعاع خود قرار میدهد،
حفظ سلامت قلب است.
رفع التهاب
پلیفنولهای موجود در انواع زیتون میتوانند به کاهش التهاب
مزمن با ممانعت از شروع آسیبهای بافتی در اندامها کمک کنند.
زیتونها بهدلیل نقش اصلیشان در رژیمهای مدیترانهای که بر پایه
سبزیجات، میوهها و دانههای کامل هستند و به سلامت بدن کمک میکنند،
بهخوبی شناخته شدهاند. به همین دلیل مهم است که
بر مصرف آنها در رژیم غذاییتان چه بهعنوان میان وعده یا
یک وعده غذایی کامل تمرکز کنید.
بهبود جریان خون
ترکیبات گیاهی موجود در زیتون شور سوپر رویال میتوانند تولید اکسید نیتریک را
افزایش دهند و در نتیجه عملکرد عروقی را با افزایش جریان خون به
سمت عضلات شما بهبود بخشند.این اتفاق هم برای سلامت
کوتاهمدت و هم درازمدت شما سودمند است، زیرا گردش خونِ
بهتر همه چیز را تحت شعاع قرار میدهد؛ از دویدن در ورزشگاه
گرفته تا کاهش خطر بیماریهای مزمن. علاوه بر این، برخی از انواع زیتونها میتوانند
تا ۲۵ ٪ از نیاز بدن شما به آهن را فراهم کنند. این ماده معدنی برای بدن بسیار مهم است،
زیرا به حمل و رساندن اکسیژن به اندامها کمک میکند.
بهبود سلامت مغز
از آنجایی که زیتون به کاهش استرس اکسیداتیو ناشی از التهاب کمک میکند،
میتواند از بافتهای اندامهای حیاتی (برای مثال مغز شما) در برابر آسیبهای
مضر و غیرقابل برگشت محافظت کند. یکی دیگر از مزایای زیتون این است که این
میوه حاوی ویتامین E، یعنی آنتیاکسیدان مرتبط با ادراک بهتر است